При беременности и кормлении грудью обмен веществ увеличивается, эндокринные железы работают с двойной нагрузкой, кроме того, часть питательных веществ используется для построения тканей плода, плаценты, выделяется в околоплодные воды и с молоком. Все это увеличивает потребность беременной женщины в витаминах в 1,5 раза