Цитаты из книг автора «Екатерина Суратова»

Ответьте себе на вопросы: «В какой битве внутри себя вы сражаетесь? Что вы боитесь показать другому больше всего?»

Чаще всего потенциальная возможность близости с другим блокируется тем, что человек по какой-то причине не способен дать другому увидеть самого себя. Боится, не умеет, не привык.

Близость – это когда я ДАЮ УВИДЕТЬ СЕБЯ другому в каком-то переживании, в каком-то своем состоянии. Когда я даю узнать ему мое мнение, мои желания, и в целом – каково это в конкретный момент жизни быть мной. Это желание быть увиденным всегда отправляет меня к себе – что именно я хочу показать другому? Какое чувство я хочу ему выразить, передать?

Вам необходимо различать сопротивление темной ночи от самой темной ночи. Люди пытаются избежать боли, оставаясь в пустом, защищенном, неразвитом состоянии именно потому, что они не позволяют темной ночи прийти к ним. Настоящая темная ночь не так плоха, как сопротивление ей, потому что в темной ночи больше жизни и меньше Эго. Томас Мур. «Темные ночи души»

Хорошая жизнь – не та жизнь, в которой нет плохого, это и не невозможно. К тому же избегание плохого как основная стратегия в жизни обходится дорого – пустой и бессмысленной жизнью. Хорошая жизнь – та, в которой много хорошего. И создавать такую жизнь, в чутком внимании к своим потребностям и миру с его возможностями, вполне в ваших силах.

Проблема людей часто заключается в зацикленности на каком-то своем болезненном состоянии или ситуации, которую они не могут разрешить. Кто-то не может заработать денег, кто-то не может найти партнера или перестать есть сладкое и сбросить вес. Человек, сузивший свое существование до одной проблемы, закрыт для мира и его возможностей.

Поэтому для переживания и поддержания близости необходимы незнание другого и открытый интерес к его личности. Незнание предполагает, что другой всегда остается для меня до определенной степени неизвестным. Я не отношусь к нему как к давно изученному явлению.

в таких отношениях человека держит не реальная близость, а надежда на нее. И надежда

Если родители не дали вам достаточно, не видели вас, это грустно, тут есть что отплакать и отстрадать. Но это их история: насколько они упустили или прожили потенциальный опыт родительства – одно из лучших и сильнейших любовных чувств, доступных нам на этой земле. А ваша история – не упустить свою жизнь, не потерять в ней себя.

И проявляется, манифестирует себя (как и в детстве) ежеминутно вашими реакциями на среду. Ничего не надо выдумывать, ничего целенаправленно создавать. Нужно только научиться слышать себя.