Интенсивная ходьба помогает сжигать до 300 ккал за час, стимулирует работу кровеносной и сердечно-сосудистой систем! А еще она отлично убирает жир на боках и талии.
Цитата из книги «Двухнедельный марафон. Проверенная многими программа похудения от мамы троих детей»
О проекте
О подписке
Другие проекты