Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

Счастливая беременность. Поверь в свои силы!

Счастливая беременность. Поверь в свои силы!
Книга доступна в стандартной подписке
350 уже добавило
Оценка читателей
4.0

Сегодня будущим мамам очень легко потеряться в огромном море информации о беременности и родах, часто пугающей и тревожной. Автор книги «Счастливая беременность» Катерина Самойлик уверена: беременность и рождение малютки – самое счастливое время в жизни женщины и не стоит его омрачать своими зачастую безосновательным переживаниям, треволнениями и страхами.

Автор предлагает довериться природе и нашим инстинктам и настроиться исключительно на позитив, ведь будущих родителей кроме волнений и забот ждут еще и моменты безграничного счастья, которые подарит им их ребенок.

В книге подробно описаны все этапы прохождения беременности – от подготовки к ней до азов ухода за новорожденным. В книге также есть ответы на большинство важных вопросов, волнующих молодых родителей.

Лучшая цитата
При отсутствии реальных противопоказаний, можно есть:
– любой хлеб, кроме булок и багетов;
– отварное и запеченное нежирное мясо (курица, индейка, кролик, телятина);
– отварные, тушеные, запеченные овощи (разнообразнейшие рагу);
– паровые тефтели, котлеты;
– рыбу морскую и речную;
– твердые сыры;
– любые каши (как гарнир, молочные);
– кисломолочные продукты (включая йогурты без фруктовых добавок);
– сладости без крема и обилия теста (халва, нуга, желе, леденцы, шоколад);
– сухофрукты;
– орехи (ограничивайтесь небольшими порциями);
– компоты и морсы.
В мои цитаты Удалить из цитат
Оглавление