Цитата из книги «Автоматический уничтожитель иллюзий, или 150 идей для умных и критичных»

течение жизни, с опытом, мы постепенно меняем свои детские стереотипы на что-то более конструктивное. Но это происходит только с теми, кто способен размышлять, анализировать, чувствовать свое состояние. Какое влияние оказывают на тебя те или иные ситуации? Какое поведение в них наиболее оптимально? Какие чувства все это в тебе вызывает и почему? Если ты задаешь себе подобные вопросы и по возможности находишь ответы на них, то тебя можно назвать человеком с обратной связью, или рефлексирующим человеком. Рефлексия невероятно полезна во всех областях жизни. Именно она позволит тебе не попадаться в ловушки своих или чужих программ и стереотипов, принимать наиболее адекватные решения, развивать интуицию, поддерживать связь с Высшим Я.