Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

Цитаты из Автоматический уничтожитель иллюзий, или 150 идей для умных и критичных

Читайте в приложениях:
929 уже добавило
Оценка читателей
2.89
  • По популярности
  • По новизне
  • Эмоции – штука страшная и полезная одновременно. Полезная тем, что разукрашивает жизнь в разные тона. Страшная тем, что, не получая выхода, разрушает тело.
    2 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Полмира уже сошло с ума. Постарайся сохранить свою психику – устраивайся поудобнее!
    2 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Адекватный человек в любых обстоятельствах пытается не нагружать себя лишними тяготами.
    2 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Десять раз подумай, прежде чем назвать что-то нормальным.
    2 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Медитация – один из способов сбрасывать напряжение и входить в состояние, когда ты можешь слышать свое сердце.
    2 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Автор новейшей теории эволюции Йонас Герви назвал его Точкой Истины. Точку Истины можно усиливать своим вниманием как к ней самой, так и к сигналам, которые она подает. Ибо где наше внимание, там и наша энергия. А где наша энергия, там все растет как на дрожжах. Так что думать лучше о чем-нибудь позитивном, а то как бы плохое не пошло ненароком в рост.
    1 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Энергетическое образование, которое отвечает за интуицию и предвидение, находится чуть ниже копчика.
    1 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Будь внимательным к себе – и ты почувствуешь свою норму.
    1 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Решайся, и будет все, как ты решишь
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Ответственность перестраивает мышление, формирует новый взгляд на мир, учит быть смелым.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Люди самосовершенствования развивают в себе нужные качества. Для кого-то это качества из серии «альтруизм – добро – любовь», для кого-то «успех – богатство – авторитет», но принципиальной разницы между ними нет. Важно, что они занимаются наработкой качеств, а не разгребанием своих проблем.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • 11. Игры ума
    Однако слушать свое сердце нам мешает наш же собственный ум. Он, конечно, штука полезная, если подчинить его себе, но у большинства людей он живет своей жизнью, практически независимой от всего остального: ни от тела, ни от сердца… При этом наш ум невероятно игривое существо. Иногда он устраивает такие фортели, что можно испугаться. Но большинство людей считают эти фортели чем-то нормальным.
    Благодаря уму люди делают нелепейшие вещи. Они оправдывают то, что нельзя оправдать, и не делают того, что делать просто необходимо. Из-за этого в мире так мало счастья. Воспринимай ум как невоспитанное животное, которое надо подчинить себе. Не позволяй ему быть твоим хозяином. Тогда
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Чрезвычайно полезно научиться отделять все программы от себя, то есть видеть свой ум со стороны, как нечто отдельное. К тому же это интересный чувственный опыт – то, что ты считал своей неотъемлемой частью, вдруг раз – и уже болтается неподалеку. Можно взять и пользоваться, но не так, как раньше, а так, как тебе нужно.
    Для того чтобы суметь разидентифицироваться с умом, достаточно лишь поймать ощущение этой отдельности. Будто ты наблюдаешь маленькую вселенную или цифры, бегущие на мониторе. Образ ума у тебя будет свой. Важен не сам ум, важен тот ты, который наблюдает.
    Надо регулярно тренировать это чувство себя и, прежде всего, учиться правильно медитировать. Чувствовать себя, быть в себе и уже из этого состояния наблюдать ум как нечто постороннее.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Куда как хуже действуют на нас тревоги. Тревожась за кого-то или за что-то, мы волей-неволей представляем себе то негативное событие, которое якобы произойдет. Иногда представляем по многу раз и во всех деталях. При этом процессу помогает определенная программа, ведь никто же не становится тревожным без причины.
    Если ты склонен тревожиться, тебе надо понять, какая программа сподвигает тебя на это и откуда она родом. Возможно, с тобой случалось несчастье и ты боишься повторения. Или ты перенял тревожность от матери. Или что-то еще. Важно, чтобы ты отследил программу и научился ее видеть, понимать, когда она включается, по какому принципу работает. Наблюдай за ней отстраненно, отслеживай свои эмоции. Иногда и этого достаточно для освобождения.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Одной из приятных форм воображения являются мечты. Мечта – это по определению то, чего ты хочешь. Если на мечту не находится ни одной противодействующей программы, то она, даже если и кажется несбыточной, легко и непринужденно исполнится. При этом мечты помогают отдохнуть, расслабиться, отключиться от не всегда приятной реальности и запастись энергией для жизни.
    Даже если мечта сталкивается с программой-противником, особого облома у мечтающего все равно не случится. Он же не планировал ничего, не вкладывал сил и средств, напротив, получал удовольствие от приятного безделья. Так что мечта – со всех точек зрения полезное и позитивное занятие. Права, как всегда, впрочем, народная мудрость: мечтать не вредно, вредно не мечтать.
    В мои цитаты Удалить из цитат