Цитаты из книг автора «Екатерина Кес»

Вместо того чтобы спрашивать дочку: «Это ты натоптала в коридоре?», спросите «Как нам теперь почистить пол в коридоре? И, как ты думаешь, что нужно делать, чтобы от уличной обуви больше не оставалось грязи на полу?»

Если вы видите груду вещей на полу в комнате дочери, не спрашивайте: «Ты убрала свои вещи с пола?» Задавая вопросы, на которые вы знаете ответ, вы сами подталкиваете ребенка к тому, чтобы он сказал неправду в надежде, что от него отстанут. Вместо этого подчеркните в своем вопросе способы решения ситуации, например: «Я вижу, тут на полу лежат твои вещи. Тебе помочь их убрать или справишься сама?» или «Ты хочешь убрать свою одежду сейчас или когда закончишь обедать?»

Если ребенок знает, что реакция мамы или папы на его проступки бывает чрезмерно бурной, эмоциональной, гневной – мама начнет кричать, а папа схватится за ремень, – ему будет сложно сказать правду. Делайте акцент не на обвинении ребенка в произошедшем, а на поиске выхода из сложившейся ситуации вместе с ним. Спросите ребенка: «Что мы можем сделать, чтобы устранить последствия?» Вместо того чтобы злиться и обвинять, думайте вместе, что делать сейчас.

1. Жил-был на свете… (мальчик Вася, девочка Маша; зверюшка – Львенок, Котенок, Медвежонок; сказочный персонаж – Гномик, Русалочка), который… (здесь нужно описать героя так, чтобы ребенок себя узнал). Попробуем? – Жил-был на свете маленький Бегемотик, который очень не любил одеваться… 2. Подробно опишите поведение, действия и слова главного героя, по которым ребенок сможет узнать себя. – Когда мама начинала его одевать, он всегда отказывался, ворчал, плакал, раскидывал вещи, говорил: «Не хочу!», «Не буду!» 3. Расскажите, что было потом. Как главный герой понял, что лучше себя так не вести? – И вот мама согласилась и говорит: «Ну хорошо, иди без теплой одежды на улицу, раз тебе так хочется. Может, у тебя получится и так погулять». Вышел Бегемотик, и вдруг мороз его как укусит за ушки, за ножки, за хвостик. Кусачий мороз оказался! Смотрит он – а вокруг другие зверюшки резвятся, веселятся, все тепло одетые, зовут его с горки кататься. А он хочет с ними, но не может, потому что ему очень холодно, даже шагу ступить невозможно, так сильно мороз кусается. 4. Другие персонажи помогают главному герою измениться. – Подошли к нему другие зверюшки, стали жалеть его, что ему нечего надеть. Говорят: «Бедненький, как же ты раздетым ходишь? Давай мы тебе сошьем теплую одежду!» 5. История заканчивается на том, что главный герой принимает правильное решение. – Тут Бегемотик все понял! Понял, что невозможно гулять в свое удовольствие без теплой одежды и веселиться с друзьями. И тогда он крикнул: «Мне не нужно шить одежду, у меня есть замечательная своя!» Побежал и говорит маме: «Мамочка, хочу мою любимую теплую одежду, чтобы я мог с другими зверюшками гулять и веселиться и чтобы мороз не мог меня кусать!»

Дети часто реагируют протестом на категоричные запреты, особенно если они сказаны раздраженным, недовольным тоном. Но если вы будете говорить спокойно и доброжелательно, а также предложите ребенку альтернативу – он быстрее и легче согласится.

Предлагая альтернативу, вы показываете ребенку, что практически из любой ситуации есть выход. Он видит, что вы понимаете его, готовы идти навстречу и договариваться. Вы не просто запрещаете, а подсказываете ему, как сделать по-другому. В следующий раз, когда такая ситуация повторится, он будет знать, что может поступить иначе, потому что вы уделили этому время и научили его.

Иногда бывает необходимо физически удержать ребенка, остановить его, придержать (например, когда он бежит на дорогу). Контролируйте себя и не делайте ребенку больно в такие моменты. Можно вместе с физическим действием громко сказать: «Стой». Это лучше, чем кричать: «Куда ты лезешь?», «Куда ты смотришь?», «Ты соображаешь, что делаешь?», «Тебе что, под машину хочется попасть?»

Прежде чем перейти к описанию некоторых таких способов, хочу обратить внимание на следующие важные аспекты: 1. Заранее расскажите ребенку, что он может сделать, когда разозлится в следующий раз. Выберите один из способов, предложенных ниже, и покажите его на собственном примере. 2. Попросите ребенка повторить то, что вы ему показали – пусть потренируется и лучше запомнит. 3. Когда ребенок в следующий раз будет злиться, помогите ему выразить свои чувства с помощью способа, который вы ему показали. Некоторые способы выражения гнева: • Потопай ножками, как медвежонок, – «топ-топ-топ». • Порычи, как тигренок: «Р-р-р-р-р-р», и покажи свои коготочки. • Быстрыми, интенсивными движениями скомкай лист бумаги и брось его на пол. Можно попрыгать на нем, если захочется. • Резко разорви пополам лист бумаги и продолжай рвать его на мелкие кусочки, а потом подбрось их. Вид бумажного «снега», который медленно падает на пол, действует на ребенка завораживающе. Можно собрать кусочки бумаги с пола и снова подбросить их вверх. • Поколоти подушку кулачками или попинай ее ногами. • Нарисуй то, что тебя злит, а потом зачирикай рисунок.

Помните, что, когда ребенок находится во власти сильных эмоций, ему важно чувствовать рядом спокойного и уверенного родителя. Тогда он понимает: ничего страшного не происходит, все под контролем, он в безопасности. Вы можете в этот момент представить себя глубоким глиняным сосудом, который способен поглощать любые эмоции и не возвращать их обратно. В психологии это называется «контейнирование». Дети не всегда будут делать то, что вы им говорите. Но они всегда будут повторять то, что видят.

Также на эту тему есть замечательный мультфильм «Тайна Коко», который очень любят и дети, и взрослые.