Цитаты из книг автора «Екатерина Додонова»

Процедура похожа на тестирование слуховой памяти. Этапы диагностики вам уже знакомы: 1. Запоминание (необходимо будет запомнить 20 картинок за 1 минуту). 2. Отвлечение внимания (тут будет сюрприз!). 3. Проверка. 4. Подсчет баллов и расшифровка результатов. Настройтесь. Поставьте таймер на одну минуту. Как только истечет время и прозвенит сигнал, приготовьтесь переключить внимание. Цель: Запомнить как можно больше картинок за одну минуту времени. Порядок картинок не важен.

Повторяйте правильно, чтобы лучше запомнить. Распечатайте и повесьте на видное место график правильного повторения: • Первое повторение. Сразу по окончании чтения. • Второе повторение. Через 20 минут после выучивания (закрепляем в памяти). • Третье повторение. Через 6–8 часов после второго (заново учим моменты, которые выпадают). • Четвертое повторение. Через 24 часа после третьего (шлифуем до блеска). Повторяйте в этом режиме любую информацию: правила, иностранные и словарные выражения, даты, цифры. Метод рационального повторения

Говорят: «талант не пропьешь», «мастерство – это как водить машину, один раз научился и навсегда». Эти поговорки – мифы. Исследования и практика показывают: без ежедневного использования знания навыки испаряются.

запоминать цифры нам помогают:

«Автобиографические ассоциации»

Используйте предметы, которые всегда на месте

без ежедневного использования навыки исчезают.

правило трех «П»: «Прочитать», «Понять», «Представить».

Первый закон памяти гласит: «Пойми меня!»

Если мозг не использует информацию, он ее забывает.