Цитата из книги «100% внимание. 50 лайфхаков, которые повысят концентрацию внимания»

Топ-3 главных навыка внимательного человека: 1) умение планировать и управлять проектами, 2) адаптивность, гибкое мышление и поведение 3) рефлексия и умение управлять собой. • 21 рецепт по управлению вниманием. Лучше действовать и работать над качеством своего внимания, чем бесконечно читать об успехах других. Полный вперед!