Цитаты из книги «100% память. 25 полезных методов запоминания за 10 тренировок»

Совет для тех, у кого не получается рисовать даты мысленно. Просто распечатайте картинки и пишите маркером по-настоящему. Может помочь

Представляйте яркую картинку. Мозг легко запоминает все живое, необычное, в формате 5D. Если берете воображаемый фломастер – возьмите яркий цвет, почувствуйте спиртовой запах и как он пишет по холсту

Берем только ту картинку, которая вам нравится. Можно далеко не ходить и «упаковывать» даты в иллюстрации к учебнику истории. Или скачать в Интернете картинку по нужной исторической теме. А также можно брать карточку-ассоциацию.

Пишем» цифры последовательно, по системе: слева направо или сверху вниз по картинке

Метод картинок Альтернативный метод для запоминания цифр – Метод картинок. Упакуйте числа в картинки – тогда вы запомните важные даты мировой истории, пароли, дни рождения в два раза быстрее. Тренироваться будем на исторических датах

групп, поговорки и пословицы) • Цифры-маркеры (32 зуба, 10 пальцев, 33 буквы в русском алфавите, 8 лап у паука и т. д.) • Графические ассоциации

Итак, сделать цифры запоминающимися нам помогают: • Автобиографические ассоциации (день и час рождения, вес, рост и т. д.) • Даты и годы исторически значимых событий • «Культурные» ассоциации (праздники, названия фильмов, сказок, музыкальных

Автобиографические ассоциации». Здесь нам помогает все: ваш размер ноги и обхват талии, номер роддома, где родились, и возраст, когда впервые поцеловались. Помните, про себя мы помним все лучше всего.

Метод этикеток, или лейблов Этот метод требует предварительной подготовки.

Итак, записываем алгоритм действий