Цитаты из книг автора «Екатерина Баева»

. Кстати, зависимости от удовольствий возникают

Важно делать и идти вперёд, даже если не получается. Я верю в вас!

Всё это мне напоминает ребёнка в магазине игрушек, который истошно орёт, валяется на полу и топает ножками: «Дай! Купи! Хочу сейчас!». В этот момент на месте родителя не возникает никакого желания ему это дать или купить, так как на лицо манипуляция и эгоизм. Хочется научить его терпению. Наше поведение порой напоминает такого ребёнка, в режиме острой хотелки и стремлении получить определенный результат – внутри нас орёт и капризничает внутренний ребёнок. Возможно, сейчас он не готов к этому подарку или он вообще ему будет вреден. Если ребёнку покупать всё, что ему хочется, у него не выработаются такие качества как терпение и благодарность, не будет ощущения чуда. Тогда он станет принимать все подарки жизни как должное и требовать с каждым разом всё больше и больше.

красное создание и этот опыт подарит вам много внутренней силы, радости и света.

Представьте, что вы стали бабочкой, вы стали свободны, легки, уверенны и красивы! Столько цветов вы увидите, сколько красивых пейзажей, сколько солнца впитают ваши крылья, вы станете легко летать по жизни. Как же это прекрасно! Пускай сейчас трудно, больно и тяжело, но вы бабочка, просто ещё не выползли из своего кокона. Вас ждут в реальности большого мира, где много света и бабочек, таких же как вы. Сейчас больно, потому что вы рождаетесь в пре

«На сцене люди учатся заново ходить, говорить и быть естественными»

Я глубоко убеждена, что, нет правильного и неправильного поведения – всё «плохое» в нас хочет нам добра.

Далее мы эту модель копируем и проецируем подобным образом на других людей. Мы обижаемся. Другие обижаются. Внимание живёт в недостатках и стремлении их скрыть. Мы становимся уязвимыми. Общаться с родными близкими, или просто с людьми становится порой невыносимо – мы смотрим на них из фокуса наших травм. Они не видят наших достоинств, а мы их. Опять замкнутый круг. Как его разорвать? Я решила поиграть в опрокидывание подобного сценария и придумала трансформационную игру.

Хорошо бы понять и увидеть в чём ваши достоинства, как их лучше подчеркнуть. Тем самым вы будете отвлекать внимание от тех зон, которые кажутся недостаточно идеальными». Меня вдруг осенило! Этот принцип применим и в психологии взаимоотношений. Анализируя сценарии конфликтов людей, я пришла к выводу, что часто причиной является обесценивание талантов и способностей, либо принятие их как должное. Также всегда травматична деструктивная критика недостатков (обвинение в них), борьба с ними и стремление их переделать. Во время общения у нас возникает напряжение – скрыть недостатки, чтобы их не было заметно. Тот же принцип, что и в стиле, имидже. Фокус внимания у нас заточен аналогично – мы видим только недостатки и принимаем, как должное, хорошее в людях. Что внутри, то и снаружи – круг замкнулся. Закрывается сердце, возникает тотальное недоверие к людям и желание защитить свою уязвимость. Такая сценарная матрица.

Как часто в детстве мы слышали от родителей: «Не балуйся!» Этот запрет до сих пор стоит у многих людей. Ко мне часто обращаются за помощью научиться проявлять свои эмоции. Все стали ТАКИЕ взрослые, серьезные! А жаль… Ведь, когда мы разрешаем себе хулиганить, шалить, громко, нелепо петь или танцевать несуразные танцы – мы становимся живыми и счастливыми. Наш внутренний ребёнок оживает и дарит много радости не только нам, а ещё окружающим. Из педагогического опыта знаю, как дети реагируют, когда взрослая тётя-педагог начинает нелепо шалить, по-доброму дразнить, показывать язык ученику – они оживали, обстановка разряжалась смехом и возникало доверие.