Цитаты из книг автора «Екатерина Баева»

Быстрые результаты – это дешёвый товар, который принимается как должное. Мы ценим то, что достаётся нам дорого, а дорого нам время, деньги, силы (физические и психические) и все испытания на нашем пути. Если мы инвестируем всё это в наши намерения, таланты, то наша жизнь наполняется смыслом, ценностями и драгоценностями.

Трудности, которые мы встречаем на своём пути созданы не для того, чтобы мы опустили руки и стали жертвами обстоятельств, а для того, чтобы мы обрели свою силу, осознали ценность того, что имеем. Мы ощущаем значимость заветных мечтаний тогда, когда они материализовываются не по взмаху волшебной палочки, не по кредиту из банка, а как результат внутреннего труда, преодолений и веры в себя. Это не дешёвка – это настоящие драгоценности, гранённые бриллианты нашей жизни.

Боже! Столько эмоций! И ни одной мысли не осталось – все мозги прочистились. Я ожила. Но больше меня удивило то, что не осталось ни обиды, ни разочарования, ни судорожных попыток накидать какие-то стратегии, как дальше строить свой бизнес. Только ощущение жизни, детский восторг и радость бытия. Я стала видеть! Столько взрослых катаются с этой горы. Кто с детьми, кто самостоятельно. Вижу всё: мелкий снег, похожий на сахарный песок, который сыплет с неба, весёлую вечеринку в окнах одного дома, красивые люди в роскошных нарядах. Звучит смех. Окна залиты светом, весельем и радостью. Вот компания молодых людей идут и весело чего-то обсуждают, в руках держат зажжённые бенгальские огни. Огни города, машины, ветер кусает руки сквозь тёплые варежки. Всё такое живое, везде есть свой смысл, своё настроение. Это так прекрасно!

Да, моя ракета не взлетела. Но это не обесценивает меня для меня самой. Я верю в то, что я делаю, свой опыт, свою жизнь, в своё предназначение. Я сама у себя есть, и я люблю себя такой какая есть, даже когда падаю или ошибаюсь. Я сама с собой счастлива. Мой муж, моя семья, мой город, всё, что меня окружает, любят меня.

Ошибки. Именно этого боятся многие люди. И я тоже этого боюсь. Потому что когда-то за ошибки не то, что ругали, а могли в зад ремня влепить или выносить мозг, что ТЫ дурак, что ТЫ не смог, значит ТЫ САМ ВО ВСЁМ ВИНОВАТ. Надо было быть внимательнее, лучше изучать вопрос, лучше стараться. Куда лучше? Я и так изо всех сил старалась! Я сделала всё, что от меня зависело. Страх ошибок, разочарований в себе, стыд и вина – вот что нас останавливает и блокирует. Мы не хотим этого чувствовать.

Из консультативного опыта знаю, что это либо страх неизвестности (будущего), либо страхи прошлого. А вдруг там в будущем будет также больно, обидно или стыдно, как в прошлом? А вдруг придется вновь испытать разочарование в ком-то или в самом себе? Как правило люди боятся ошибок, потому что именно ошибки влекут за собой все эти эмоциональные последствия.

Какие пути неосознанно или осознано выбирают люди в состоянии страха и напряжения? Представьте, что перед вами, как в сказке, стоит камень, на котором написаны варианты путей. 1. Бороться с напряжением, страхом и со стрессом (пить таблетки, бить боксёрскую грушу, кричать в подушку, рвать бумагу) 2. Бежать от страха и напряжения, используя различные допинги или практики для расслабления тела и ума, пытаясь спрятаться от него. 3. Получать знания, опыт, совершать ошибки и анализировать их, исследовать себя и свою природу, экспериментировать, искать ответы на вопросы, которые задаёт напряжение

Спад энергии – это естественная амплитуда движения жизни. Не стоит этого бояться. Не стоит стесняться слёз, подавлять негативные эмоции. Подавление – это борьба с собой. Позволяйте всему, что вы чувствуете протекать естественно. Слезы – это выход напряжения. Порой, когда хочется опустить руки – опустите руки. Проживите этот спад энергии и позвольте себе отдохнуть, полежать, потупить, заземлиться. Ваши батарейки таким образом зарядятся. Оглядываясь на своих «кумиров» и «гуру» можно увидеть, что они тоже долго шли к своей мечте. Причем это видно в цифрах и датах. Просто многое скрыто под водой подготовительного периода, исканий, неудач и преодолений.

Укрепление вашего духа происходит не через победы и успех, а через принятие своих спадов, поражений и неудач.

Можно идти своей дорогой, иметь своё мнение. Можно пробовать многое на себе, но при этом анализировать подходит ли это именно вам. Я наблюдаю много людей, которые живут «правильно», но часто складывается ощущение, что из них ушла радость бытия, есть только правила, по которым они живут.