Книга о когнитивных искажениях, кратко, доступно, понятно, без воды, много примеров, есть практические советы, вопросы для размышления, короче, есть все инструменты для того, чтобы изменить свое негативное мышление и сделать жизнь лучше.
Книга, к сожалению, не так широко известна. В моем книжном (как и во многих других, наверное) на полках с психологией слишком много разрекламированного бесполезного шлака, а вот толковые полезные книги, как данная, остаются незамеченными, даже обидно.