Дело в том, что когда мы кому-то бескорыстно помогаем, то ловим от этого какой-то особый кайф, который невозможно получить иным путем. По сути, это новый вид наркотика – помогать людям.
Успешный человек развивает мозг. Он читает, он чему-то учится. Лучше всего мозг развивается в то время, когда человек делает что-то новое и решает НОВЫЕ задачи.
Это называется осознанным дыханием. Я думаю о дыхании, а не плаваю в океане эмоций. Делаю медленный вдох, примерно 10 секунд, потом сознательно делаю выдох, который длится чуть дольше, чем вдох (15 секунд). Обычно для того, чтобы успокоиться, мне хватает 3–5 минут. И скажу вам так: это очень хорошо успокаивает.
Сравни две установки. «Я хочу получить эту работу» и «Мне срочно нужна эта работа!» Очень срочно! Можешь, как мантру, твердить про себя: «Мне срочно нужна эта работа, мне срочно нужна эта работа, мне срочно нужна эта работа!»
Так неосознанно делают спортсмены. Они активно разминаются. Если просто сидеть и ждать чего-то, то неуверенность будет расти и расти. Если разминаться, то неуверенность спадет.
Просто останавливайся перед тем, как что-то сделать или сказать. И спрашивай: «Что я сейчас делаю? Это новое для меня? Это необычное для меня? Это страшно делать?»
Чем больше вы будете размышлять на конкретную тему, тем лучше.
Думайте свою мысль как можно чаще. Не замечайте ничего вокруг, не отвлекайтесь на мелочи, засыпайте с этой мыслью, просыпайтесь с ней, она вам будет сниться, подсознание начнет помогать только тогда, когда мысль укоренится в мозгу.
Манифест неудачника
Разруливай ВСЕ жизненные ситуации!
Не вини других в своих проблемах!
Надейся только на себя!
Кем ты видишь себя через пять лет?
Не слушай неудачников, как бы красиво и правильно они ни говорили!
Прислушивайся к себе.
Общайся с более успешными людьми, чем ты.
Создавай свою жизнь САМ!
Ставь цели и добивайся их!
Какая разница, что о тебе подумают неудачники?
Стремись к высоким целям!
Нарушай правила!
Нарушай НУЖНЫЕ правила!