Цитаты из книг автора «Егор Горд»

нут в день, но делай то, что тебе нравится. Используй все свое свободное время. Выжми все. Развивайся в этом, становись в этом лучше и лучше с каждым годом. В итоге ты выйдешь на свою стезю, и тебя больше никогда не будет грызть изнутри вопрос, в чем смысл твоей жизни.

теперь, после того как ты нашел ответ в своем воображении, сразу же, черт возьми, начни делать это. Хоть пять ми

Зайдите в гости к смерти (передайте ей от меня привет) – и это принесет свои плоды. Чтобы родиться другим, вам нужно умереть, но лучше осознать смерть. Это лучше, чем идти к психологу или, не дай бог, к астрологу и нести им свои деньги. Это для лохов, простачков или невеж. Осознайте свою смерть. Вы умрете. Вас забудут. Вы сгниете в земле. Вас беспристрастно закидает землей пьяный землекоп. Ваша могила будет одинока, месяцы и годы никто не будет приходить сюда, к ней скоро зарастет тропа.

Быть осознанным – значит иметь власть над собой. Стать высшим разумом в себе, отстраниться от ненужного дерьма и в конце концов найти самого себя

С точки зрения профессионализма лучше бегать без музыки и наушников. Чтобы чувствовать свою усталость и дыхание. Чтобы регулировать частоту сердечных сокращений. Но это еще и мощная медитация. Ты бежишь и впадаешь в медитативное состояние. Ты сосредотачиваешься на своем дыхании, на своих мышцах, мыслях, усталости, на своем теле. Люди могут прожить всю жизнь, так никогда и не обратив внимание на свое дыхание, на свои мышцы и мысли, на свое тело. Бег помогает вспомнить о своей оболочке, отнестись к ней более внимательно. Чаще всего люди забывают о своих ощущениях. Они думают о чем угодно, но только не о своих ощущениях. Бег напоминает тебе о том, что себя нужно ощущать.

действительно жить. А не существовать, как устрица… 3. Начните представлять, что вы прямо сейчас спите. И смотрите на реальность, которая вас окружает, с интересом. Трогай эту реальность, слушай ее, ощущай кожей, чувствуй вкус и запах твоего воображаемого сна. Хотя кто знает, где на самом деле реальность? 4. Представьте, что за вами пристально наблюдают зрители. Очень важно в это поверить и прожить день безупречно, как воин. Потратив на это день, вы, возможно, измените свою жизнь! 5. Обратите свое внимание на части тела. Держите постоянно спину ровно и концентрируйте внимание на выполнении этого упражнения. 6. Поговорите с собой! Задавайте себе вопросы и не увиливайте от ответов. Ответы должны быть подробными и честными! И последний удар по неосознанности, который может круто повернуть вашу жизнь. Восемь вещей, которые я использую, чтобы быть осознанным человеком

Итак. Чтобы развить осознанность, составьте план и настойчиво ему следуйте. Это как обычная тренировка, только вы тренируете свою осознанность. В итоге вы начнете управлять своей реальностью. Делайте пошагово, именно так, как я это написал. 1. Проснитесь во сне. Даже если когда-то вы уже делали аналогичное упражнение, сделайте это снова. Как только осознаете себя во сне, начните им управлять. Очень важно почувствовать, что в состоянии осознанности ты творец реальности! Для начала это реальность сна. 2. Наблюдайте за мыслями. Остановитесь и попробуйте вспомнить и посчитать все мысли

Окружение 15. Влияет ли мой личностный рост на мое окружение или это просто эгоизм? Осознанность 16. Где я? В настоящем или в прошлом/будущем? Время 17. Я убиваю свое время или использую его разумно?

Чем я сегодняшний лучше себя вчерашнего и чем я завтрашний буду лучше себя сегодняшнего? 9. Как мне жить, чтобы всегда жить честно? 10. То, что я делаю сейчас (в данный момент), – эффективно или бессмысленно? 11. Насколько быстро я иду к своим целям? Что нужно сделать, чтобы идти быстрее? (Ответ очевиден – бежать!)

Эффективность 6. Что я сделал хорошо в своей жизни? Что я в следующий раз сделаю лучше? 7. Утром: «Что я сделаю сегодня, чтобы еще на один шаг приблизиться к своей мечте?» Вечером: «Что я сделал сегодня, чтобы моя мечта стала ближе ко мне?» 8. Чем я сегодняшний лучше себя вчерашнего и чем я завтрашний буду лучше себя сегодняшнег