Не обсуждайте других людей. Если при вас начинают кого-то обсуждать, либо отойдите в сторону, либо говорите о другом только положительно. Это сильная привычка. Слабаки всегда кого-то обсуждают.
Чтобы максимально развивать свой мозг и не остановиться в развитии, чтобы не продолжать деградировать, начинай каждое утро задавать себе вопрос: «Как прожить день, чтобы мне было необычно, ново или страшно?»