интервенции, направленные на снижение депрессивной руминации, вроде тех, что разработаны в СРКПТ, должны быть эффективными и в снижении тревожного беспокойства.
беспокойство может быть вызвано неосуществившимися целями, связанными с опасностью, и сфокусировано на будущем, в то время как депрессивная руминация может быть вызвана неосуществившимися целями, связанными с самоидентификацией и сфокусированными на прошлом.
беспокойство и руминация возникают как реакция на недостигнутую или неосуществившуюся цель и сохраняются до тех пор, пока цель не будет достигнута или от нее не откажутся. При этом содержание мысли зависит от неосуществившейся цели.
моделирование структурными уравнениями (structural equation modeling) показывает, что эти критерии воздействуют на общий фактор и что обе формы повторяющейся мысли одинаково связаны с симптомами тревоги и депрессии
Беспокойство и руминация тесно связаны: обычно существует высокая зависимость (.6-.7) между стандартизированными критериями опросников беспокойства и руминацией (PSWQ***** против RSQ****** соответственно).
быть конкретнее (спрашивая «Как?») означает бо́льшую адаптивность в своих реакциях на негативные ситуации, нежели являясь абстрактным (спрашивая «Почему?»).
выбор стиля обработки в качестве мишени способен помочь людям перейти от малоадаптивной повторяющейся мысли к адаптивной повторяющейся, от руминации — к решению проблем.