Важно помочь пациентам рассматривать опыт руминирования как нормальное явление, а не признак слабости, неадекватности или странности. Терапевт открыто говорит, что руминация является частым, распространенным, а иногда и полезным способом реагирования на трудности.
больший акцент делается на лечении депрессогенного мыслительного процесса как привычки и использования технических методов, предназначенных для изменения привычек в рамках лечения
Во-первых, терапия придерживается контекстно-функционально-аналитического подхода, аналогичного ПА (Addis & Martell, 2004; Martell et al., 2001), но более явно сфокусированного на внутреннем поведении, включая руминативное мышление.
концепции могут обсуждаться, но только в целях снижения руминации и избегания. Тем не менее, по моему опыту, необходимость в этом возникает редко (иногда это контрпродуктивно), а принятие функционально-аналитического подхода к повторным негативным мыслительным процессам может быть эффективным и без явного диспутирования мыслей.
Чтобы сделать терапию простой для пациента и использовать 12 сессий с максимальной пользой, СРКПТ обычно обходит стороной открытое обсуждение негативных автоматических мыслей, дисфункциональных предположений и глубинных убеждений, типичных для стандартной КПТ.