Цитаты из книги «Теория Мантра йоги. Книга-учебник. 1 том»

Перед практикой работы с голосом желательно принять водные процедуры. Это может быть ванна, душ, растирание влажным полотенцем. Это не является абсолютно необходимым

Для практики Мантра Йоги можно использовать любую удобную возможность. Вы можете практиковать: в машине, в общественном транспорте, во время бытовых дел, когда ложитесь спасть и т. д. Не ждите специальных условий. Когда вы практикуете, время работает на вас. Однако, если у вас появляется возможность уделить практике отдельное время, это сильно ускорит ваш прогресс.

Следующая мантра – это мантра ХРИМ. Таким же образом вы проходите с мантрой ХРИМ вперёд-назад. Некоторые стадии могут меняться местами в отдельных случаях, если это не оговорено специально.

самое первое, что вы начинаете практиковать – это мантра ОМ. Вы начинаете начитывать мантру ОМ, потому что вся предыстория, связанная с происхождением этих чёток, никуда не денется от истории происхождения мира. То есть, вы показываете единство всего. Вы перебираете бусины в одном направлении, доходите до Меру, и двигаетесь в другом направлении. Меру вы не пересекаете, а идёте в обратном направлении.

Если вы добрый и всё своё усилие направляете на помощь и поддержку другим, стараетесь, чтобы этот мир стал лучше, то у вас – колоссальный инструмент в руках! Вы можете многим помочь, и себе, и окружающим, и всем на свете.

для человека, который долго и упорно занимался Мантра Йогой и пробудил мантры, – совсем другая ситуация. Как только он произносит мантры, они тут же начинают действовать.

если вы практикуете мантры, понимаете вы их значение или не понимаете, в состоянии сосредоточения вы их практикуете или нет, в любом случае – мантра работает, в этом вся прелесть. Мантра Йога очень оптимистичная наука, она говорит, что даже если вы в эту йогу пришли совсем в отчаянии, всё-таки один рецептик – есть, не то, чтобы сразу, не то, чтобы на блюдечке с золотой каемочкой, но – выход есть. Само по себе это знание – величайшая сила.

Пробуждение мантры бывает разное по силе действия, в зависимости от задачи, которую вы ставите.

Когда вы начнете с мантрой работать, начнете её пробуждать, вот тогда вы более четко будете понимать и чувствовать, какая именно мантра вам нужна.

Есть очень мощная мантра – Гаятри мантра, помогает в достижении всех целей и устраняет все препятствия, в том числе даёт благосостояние, чтобы вас ничего не отвлекало от практики йоги и так далее.