Цитаты из книг автора «Эдуард Кравец»

Если не избавиться от этого чувства беспомощности, можно превратиться в настоящую жертву – жертву других людей и обстоятельств. Чем больше мы чувствуем себя беспомощной жертвой – тем больше становимся

Возьмите лист бумаги и напишите на нем вопрос, который можно сформулировать примерно так: «В чем состоит урок?», «Чему я должен научиться в этой ситуации?», «Что я должен понять и узнать?»

Подумайте о том, что эта ситуация нужна, чтобы вы в итоге стали сильнее, приобрели позитивный опыт, выработали в себе новые необходимые вам качества. Вы же знаете, каких качеств вам не хватает? Вы же знаете, что все было бы иначе, если бы эти качества у вас были? Вот вам и первая подсказка. Вторая подсказка: возможно, вам нужно просто научиться лучше относиться к самому себе, любить и уважать себя. Такая задача стоит перед очень многими людьми, потому что один из самых важных уроков в жизни состоит именно в обретении чувства собственного достоинства, веры в себя и самоуважения.

мы сами (точнее, наш дух) выбираем и обстоятельства, с которыми нам приходится сталкиваться, и людей, с которыми нам приходится иметь дело

Упражнение 4. Сто способов сказать «да» и «нет»

Мы все вольны верить в то, что доставляет нам радость. И тогда сама жизнь начинает доставлять нам радость. И это истинная, а не придуманная радость, вот в чем фокус.

В самом деле, если никто не знает настоящей правды о том, как устроен мир и кто мы на самом деле такие, – почему бы нам не поиграть в правду, которая позволяет стать намного счастливее, жизнерадостнее, успешнее? Почему бы нам не поиграть в правду, которая придает новый смысл нашей жизни, мгновенно улучшает настроение, выводит из состояния подавленности, депрессии, отгоняет мрачные мысли, а главное – позволяет жить намного более насыщенно, плодотворно и полноценно?

Если мы доверяем своему духу, который ведет нас по жизни, если мы доверяем самому потоку жизни – а ведь он тоже разумен – то мы можем быть смелыми, но не безрассудными, бесстрашными, но мудрыми, отважными, но зоркими и бдительными. И тогда мы можем наилучшим образом прожить свою жизнь.

Принимая какое-либо решение, собираясь совершить какой-либо поступок, просто прислушайтесь к себе, к своему сердцу, просто спросите: «Все в порядке?»

Хотите изменить жизнь – измените правила