Цитаты из книг автора «Эдуард Кравец»

Придумайте сами еще несколько образов. Затем аналогично поэкспериментируйте со словом «нет».

– клоун, уставший после представления, – астероид, летящий к Земле

Теперь скажите «да» так, как его сказал бы: – веселый клоун на цирковом представлении,

– вам хочется признаться в любви всему миру

Попробуйте сказать «да» так, как будто: – в

Между тем ребенок, живущий в каждом из нас, с годами никуда не девается. И он все так же хочет играть. И мы страдаем, если подавляем в себе этого ребенка, если не позволяем удовлетворить его страсть к игре. Ричард Бах. «Бегство от безопасности»

Быть собой – это не значит быть всегда одинаковым. Быть собой – это значит позволить проявляться всем граням своей натуры, всем тем внутренним «Я», которые обычно пребывают в спящем состоянии

игра должна отражаться прежде всего в изменении вашего внутреннего состояния. Ваша задача в том, чтобы почувствовать, каково это – быть другим. Почувствовать, а вовсе не изобразить. Играйте в это, не надо быть слишком серьезным, легко меняйте образы. Вы можете заметить, что в вас проявляются новые качества. Может быть, вы станете смелее, решительнее, свободнее, добрее, оптимистичнее – в соответствии с качествами выбранного вами героя

Упражнение 3. Вы – литературный (кино-) герой Если у вас есть любимые литературные и киногерои, можете время от времени входить в их образы, задавая себе вопросы: «А как бы он вел себя в этой ситуации?», «Что бы он чувствовал, о чем бы думал?», «Как бы он говорил, ходил, жестикулировал?», и т. д. Вы можете просто ехать в автобусе и чувствовать себя выбранным вами героем. Вы можете ходить по магазинам так, как делал бы это он, общаться с людьми, завтракать, читать газету, даже спать так, как делал бы это он.

Чем меньше ты знаешь об игре, чем больше забываешь, что ты – игрок, тем бессмысленнее становится жизнь». Следующие упражнения – это не столько упражнения, сколько опыты, которые вы можете проделывать в любое удобное для вас время и в любом месте. Вы можете сделать их частью своей каждодневной жизни. Вы можете практиковаться наедине с собой или среди людей. В любом случае они расширят ваши представления о самом себе и об окружающей действительности. Они внесут в вашу жизнь элемент игры, которая может до неузнаваемости расцветить ваши будни.