Цитаты из книг автора «Эдуард Кравец»

Что касается мыслей, чувств и реакций, то вы отвечаете только за самого себя. А значит, вы можете начать иначе воспринимать все то, что вызывает у вас болезненную реакцию.

Я сам отвечаю за свои реакции. Я могу их изменить

лишком болезненно реагирую на поведение соседей». Не правда ли, проблема видоизменилась? Теперь вы действительно можете решить ее легко. Если поведение соседей вы изменить не можете, то ваши собственные реакции вполне в вашей власти.

Следующие два упражнения направлены на то, чтобы помочь вам избавиться от страхов, мешающих осуществлять ваши мечты.

Не стоит заранее переживать из-за опасности, которой еще нет, и неизвестно, возникнет ли.

Если с нами происходит что-то, что нам не нравится – это ведь не для того, чтобы напугать нас. Это нужно, чтобы мы прошли урок. Урок, на который мы сами дали согласие.

Упражнение 6. Учимся позитивным реакциям

Хотите изменить жизнь – измените правила.

Возьмите лист бумаги и напишите: «Что мешает мне жить так, как мне хочется?» Можно сформулировать вопрос и по-другому: «Что мешает мне достичь успеха?», «Что мешает мне стать хозяином своей жизни?»

самый прекрасный фильм на свете – фильм про вашу новую замечательную жизнь. Вот в зале гаснет свет, и кино начинается…