Цитата из книги «Хватит ЖРАТЬ! И лениться. 50 интенсивных тренировок от тренера программы Свадебный размер»

Но для начала давайте взглянем на список продуктов, подходящих для правильного питания и приготовления фитнесблюд. • Цельнозерновой хлеб, мультизлаковый хлеб, хлебцы. • Нежирные сорта сыра, творожный сыр. • Яйца.