Цитаты из книги «Про футбол» Эдуард Безуглов📚 — лучшие афоризмы, высказывания и крылатые фразы — MyBook. Страница 3
image

Цитаты из книги «Про футбол»

96 
цитат

POLICE-терапия применяется как комплекс мер в первые дни при любой травме мягких тканей. Она включает в себя защиту (protection), оптимальную нагрузку (optimal loading), холод (ice), компрес
28 февраля 2020

Поделиться

Всегда помните: только спортсмен несет ответственность за все, что попадает в его организм!
28 февраля 2020

Поделиться

Условно можно обозначить экстренное, срочное и отсроченное восстановление
28 февраля 2020

Поделиться

Продукты высокого качества: овощи, фрукты, орехи, семена и нерафинированные масла, цельные злаки, молочные продукты, свежие рыба и мясо (рыба лучше, чем белое мясо; белое мясо лучше красного). Их можно есть всегда, и именно они должны быть основой рациона профессионального спортсмена.
28 февраля 2020

Поделиться

Такие продукты, как майонез и маргарин, нужно исключить.
28 февраля 2020

Поделиться

Спортсменам необходимо питаться достаточно, часто, разнообразно, вкусно и безопасно
28 февраля 2020

Поделиться

Моей задачей было поддержать и дать понять: он сможет»
28 февраля 2020

Поделиться

Раньше больше любили футбол. Сейчас он как ремесло какое-то стал: потренировались — и гаджеты в руки. Беда для всех. Свисток дал — и только два-три человека остаются, остальные побежали быстрее с поля домой (так не только у нас).
28 февраля 2020

Поделиться

Я считаю, в этом и есть огромная сила: быть не просто лидером, а человеком, который собственным примером показывает, что все возможно. У меня еще в детстве это сформировалось — нужно драться до последнего, а сдаться всегда успею
28 февраля 2020

Поделиться

Ты должен бороться до конца. Бороться, чтобы быть лучшим»
28 февраля 2020

Поделиться