Цитаты из книг автора «Эдит Ева Эгер»

тем, как легко мы отдаем нашу духовную, психологическую, интеллектуальную свободу, когда вручаем другому человеку или организации ответственность за управление нашей жизнью, предоставляем им делать выбор за нас.

Перемена заключается в том, чтобы обратить внимание на то, что уже потеряло смысл, и выйти за ограничивающий

мышления — но перемены и свобода потребуют от вас и позитивного действия. Мы совершенствуемся во всем, в чем практикуемся

сравнить с принципом скороварки. Он держал себя под жестким контролем, пока не взрывался изнутри. Я помогаю ему научиться брать пример с чайника — выпускать пар

выбрать проживать их. Это всего лишь чувства

не нужно закрываться, убегать от своих чувств или глушить их

определившись со своими чувствами, он должен проверить реакцию организма. Мне жарко? Холодно? Сильное

назвать свои чувства, он должен признать, что они его собственные, то есть принять. Они могут быть вызваны чьими-то действиями или словами, но принадлежат ему.

Быть пассивной — значит позволить другим решать за тебя. Быть агрессивной — значит решать за других. Быть

В нас заложена способность любить и способность ненавидеть. К кому из них мы потянемся — к своему внутреннему