Цитаты из книг автора «Эдит Ева Эгер»

Затем отыскиваем способ не убегать, а освоить свою боль, поприветствовать свои самые гнетущие страхи. И тогда мы их наконец отпускаем.

Не спрашиваю о деталях. Меня интересует исключительно чувство, скрытое за этими словами

Удобнее всего для своих родителей я становилась, когда была слушателем, вместилищем их чувств — незаметным вместилищем

Опираясь на их принципы работы, извлекая из них самое важное, я формирую собственный эклектический интуитивный подход, представляющий собой когнитивно-ориентированную инсайт-терапию. Если когда-нибудь мне понадобится придумать ей название, то, наверное, выберу «терапия выбора», потому что, если мы говорим , всегда подразумеваем «свобода». Быть свободным — это жить настоящим

Перфекционизм проявлялся у меня с малых лет, поскольку он в полной мере удовлетворял мою детскую потребность в одобрении, получении похвалы; со временем перфекционизм становится крепко встроенным в меня механизмом психологической адаптации — так сказывается преодоление вины выжившего.

По теории Роджерса в том случае, если наша потребность в самореализации входит в конфликт с нашей потребностью в одобрении и наоборот, перед нами встает вопрос, как поступать со своими истинными качествами

А как быть моим ученикам и, кстати, моему сыну — тем, кто выбирает вместо модели «я могу

Меня принудили к опасности. Бела осознанно выбирал ее,

Как бы нелогично это ни звучало, я по-прежнему чувствую себя покинутой мужем, от которого ушла.

Вместе с разводом уходят псевдопроблемы — привычные «подушки» для моих обвинений и обид — и оставляют меня лицом к лицу с моими чувствами