Цитаты из книг автора «Эдит Ева Эгер»

возможность обращать внимание на то, что мы потеряли, или же на то, чем мы все еще владеем.

выбирать, чему нас учит жизнь и как относиться к происходящему

несмотря на страдания и боль, у него уже есть ключ к свободе?

могут оставаться в оцепенении годами.

не перегружать его лишней информацией, а во-вторых, не ждать от него быстрого проявления уязвимости. Он был совершенно закрытым. Мне требовалось придумать, как лучше дать ему понять, что он в безопасности, может рискнуть и открыть мне то, что так ревностно в себе охраняет. При этом я не должна забывать о предупреждающих знаках своего тела, но не позволять чувству опасности одержать верх над своей способностью оказывать помощь.

чувствовать опасность прежде, чем я смогу себе объяснить, почему я боюсь.

превозносим и укрепляем свою внутреннюю свободу

помочь каждому вырваться из ментальной тюрьмы

В течение всего времени, что я цеплялась за свою ненависть, я была в цепях вместе с ним, запертая в своем травмирующем прошлом, запертая в своем горе. Простить — значит скорбеть о том, что случилось, чего не случилось, и расстаться с желанием иметь другое прошлое. Принять жизнь такой, какая она была и какая она есть. Разумеется, я не собираюсь заявлять, что Гитлер имел право убить шесть миллионов человек. Просто факт остается фактом, и я не хочу, чтобы случившееся уничтожило жизнь, за которую я держалась и боролась вопреки всему

Но если я остаюсь на качелях, я передаю прошлому ответственность за то, что сейчас выбира