Цитаты из книг автора «Эдит Ева Эгер»

Но со временем я поняла, что в состоянии выбирать, как реагировать на прошлое

Нельзя вылечить то, что не чувствуешь. Это знание далось мне непросто, после десятилетий выбора в пользу закрытости и оцепенения

Просто запомни: никто не отнимет то, что у тебя в голове . Моя мама говорит со мной с этих страниц, из давящей тьмы поезда. Не нам выбирать, изгнать ли тьму, но в наших силах разжечь огонь.

Все мои попытки бороться со своей низкой самооценкой приводят лишь к одному — крепнущему с годами ощущению собственной никчемности.

Больно снова натыкаться на страх, снова нести потери. Но с того момента я понимаю, что, какими бы сильными ни казались мне мои чувства, они не фатальны. Они конечны. Если их подавлять, сложнее будет отпускать на свободу. Проживать эмоции — прямая противоположность депрессии.

Однако там, в лагере, я сумела развить единственное, что у меня осталось, — умение искать опору в себе, проникая в самую глубь своей души, которую ни один нацист никогда не сможет убить. Умение искать, находить и держаться за свою сущность.

Сила — это не реакция, а отклик.

Свобода заключается в изучении доступных нам вариантов выбора и в изучении последствий этих вариантов выбора. — Чем больше у тебя будет выбора, — говорю я, — тем меньше ты будешь чувствовать себя жертвой. Давай поговорим о твоих вариантах.

жить полной жизнью — лучший способ почтить его память.

Тебе было больно, но я тебя люблю. Тебе было больно, но сейчас ты в безопасности. Тебе приходилось притворяться и прятаться. Сейчас я вижу тебя. Сейчас я люблю тебя».