Цитаты из книг автора «Эбби Маркс-Бил»

Человек произносит примерно 100–150 слов в минуту, когда говорит, так что, если вы читаете с такой скоростью, значит, вы — «говорящий» читатель.

Постарайтесь использовать шесть главных вопросов: «Кто?», «Что?», «Когда?», «Где?», «Почему?», «Как?»

понять, стоит ли тратить время на чтение этого текста; уточнить свою цель и свои задачи; определить, какая часть вашего багажа знаний поможет вам сделать чтение максимально эффективным и результативным.

Понимание того, почему и для чего вы это читаете (глава «День 3-й»). Связывание новой информации с имеющимися знаниями (глава «День 5-й»). Концентрация во время чтения (глава «День 3-й»). Желание получить новую информацию, которой ранее не обладали (главы «День 3-й», «День 5-й»). Представление, о чем будет говорить автор, до того, как вы начнете читать (глава «День 5-й»). Умение соотнести скорость чтения с вашей целью чтения (глава «День 8-й»). Понимание языка, которым написан текст (глава «День 9-й»). Оценка того, что было сказано изначально, а затем собственная интерпретация прочитанного (глава «День 6-й»). Активное чтение (главы 1–10).

Обращайте внимание на ширину колонки. Если ширина текста, который вы читаете, больше газетной колонки, вы легко можете применять метод чтения ключевых слов и/или ключевых фраз. Если же в каждой строке примерно шесть слов, как в колонке газетной статьи, то вы с ума сойдете, если будете постоянно искать взглядом смысловую группу. Поэтому, если текст представлен в виде узких колонок, то вам, скорее всего, больше подойдет метод чтения ключевых слов, чем смысловых групп.

х пунктов, которые касаются именно вас. 1. Другие люди. Где бы вы ни работали — в офисе или дома, среди своих детей, можете быть уверены, что присутствующие будут постоянно вас отвлекать. В этом случае ваша концентрация нарушается, вы теряете время и лишаетесь своего пространства для чтения. Если вам мешают регулярно, вы можете впасть в стресс и во фрустрацию, а сосредоточиться на чтении станет еще сложнее. 2. Телефон. Если у вас есть соседи по комнате или дети-подростки, телефон будет звонить часто. Даже когда на работе или дома вы одни, то необходимость постоянно прерываться и отвечать на звонки тоже станет существенной помехой чтению. 3. Имейл. Если ваш компьютер настроен таким образом, что издает звуковой сигнал, когда приходит новое электронное сообщение, вам придется постоянно прерываться, и это помешает вам читать. 4. Факсы. Телефон, имейл и факсы — все это факторы, которые я называю «дергающими» вас. Когда звонит телефон, или компьютер сигналит о новом имейле, или жужжит факс, вы «дергаетесь» к ним.

ПОЧЕМУ я это читаю?»  и 2. «ДЛЯ ЧЕГО мне может пригодиться эта информация?»

Следовать примеру успешных людей. Успешные люди умеют откладывать на время в сторону все остальные дела, когда сосредоточены на выполнении одного, например на чтении, или пробежке, или встрече, или телефонном звонке. 3. Улучшать качество жизни. Подумайте: сколько времени в процессе чтения вы тратите на то, чтобы вернуться мыслями к прошлому или подумать о будущем? А как же ваше настоящее? Его вы не замечаете? Учитесь фокусироваться на настоящем — это наилучший путь к полноценной жизни. 4. Читать больше за меньшее время. Если вы сконцентрируетесь на процессе чтения, то сможете потратить на него куда меньше времени, чем если будете витать в облаках. 5. Получать доступ к щедрому источнику энергии. Когда вы по-настоящему сконцентрированы, вы не испытываете голода, усталости или скуки. Наоборот, ощущаете, что полны энергии и для вас нет никаких преград.

Метод 1: найдите границу своего периферического зрения. Сосредоточьте взгляд на чем-то, находящемся прямо перед вами. Поднимите руки перед собой на высоту плеч и укажите кончиками пальцев на потолок. Медленно разведите руки в стороны, но не поворачивайте головы и не отводите глаз. Ваши руки теперь не в фокусе, но их все еще видно. Когда вы достигаете такого положения, в котором вам уже не видно своих рук, значит, они вышли за пределы поля вашего периферического зрения. Верните их в ту точку, из которой они вновь становятся вам видны. После этого отметьте, насколько широко вы смогли их развести. Это и есть граница поля вашего периферического зрения. Метод 2: определите свой диапазон взгляда. Выберите букву в середине строки и поставьте один палец справа от нее и один — слева. Смотрите прямо на букву, не двигая головой и не переводя взгляда. Медленно отводите пальцы в стороны, «охватывая» больше букв и слов. Отметьте, сколько вы сейчас видите, продолжая фокусировать взгляд на первоначальной букве. Это и есть диапазон взгляда. Практикуясь, вы сможете его расширить.

Три наиболее распространенные привычки пассивного чтения — привычка отвлекаться, возврат назад и проговаривание