Цитаты из книг автора «Евгений Ильин»

Фрост и его коллеги включили в структуру перфекционизма следующие параметры. 1. «Личные стандарты» – склонность выдвигать чрезмерно высокие стандарты в сочетании с чрезмерной важностью соответствия этим стандартам, что порождает колебания самооценки и хроническую неудовлетворенность деятельностью. 2. «Озабоченность ошибками» – негативная реакция на ошибки, склонность приравнивать ошибку к неудаче. 3. «Сомнения в собственных действиях» – перманентные сомнения относительно качества выполнения деятельности. 4. «Родительские ожидания» – восприятие родителей как делегирующих очень высокие ожидания. 5. «Родительская критика» – восприятие родителей как чрезмерно критикующих. 6. «Организованность» – отражение важности порядка

– мышление в терминах «все или ничего», при котором допускаются только два варианта выполнения деятельности – полное соответствие высоким стандартам или полный крах.

повседневной практики предъявления к себе требований более высокого качества выполнения деятельности, чем того требуют обстоятельства.

Слово «перфекционизм» пришло в европейские языки из латинского: perfectus – «абсолютное совершенство». С точки зрения религиозных догматов Средневековья и философских учений более позднего времени перфекционизм – это убежденность в том, что совершенствование является той целью, к которой должен стремиться как отдельный человек, так и все человечество. В современной психологии перфекционизм – это стремление субъекта к совершенству, высокие личные стандарты, стремление человека доводить результаты любой своей деятельности до соответствия самым высоким эталонам (нравственным, эстетическим, интеллектуальным); это потребность в совершенстве продуктов своей

Доказательством совершенства является отсутствие претензии на то, чтобы быть совершенным. Франсуа Фелон

стремительного развития новых технологий и жесткой конкуренции практически во всех профессиональных областях людей, отдающих работе и становлению карьеры массу своего времени, с каждым годом становится все больше. Ученые выяснили, что около 46% современных служащих свою жизнь хотят посвятить карьерным достижениям и активно занимаются профессиональной деятельностью. Около 33% всех опрошенных мечтают, чтобы их

Мстительность – это склонность человека к мести, т. е. к агрессии в отплату за причиненное зло.

Обидчивость, по данным Ковалева, связана со склонностью к агрессивному поведению, причем эта связь более тесная у девочек по сравнению с мальчиками

У отдельного человека могут иметься особо чувствительные «пункты» обидчивости, с которыми он связывает наибольшую ущемленность чувства собственного достоинства и при задевании которых может дать бурную аффективную реакцию.

У гордых, тщеславных, самолюбивых людей обострено чувство собственного достоинства, вследствие чего они расценивают как обидные самые обычные слова в их адрес, подозревают людей в том, что их намеренно обижают, хотя те даже и не думали об этом.