«Не знаю, когда и как это произошло, – признается Энтони, – но когда я стал сосредоточивать свое внимание только на одном дне, сегодняшнем, моя жизнь оказалась гораздо более насыщенной. Теперь я не откладываю запланированное на потом и живу настоящим. Изменился не только мой рацион – изменился я сам. Мои дни полны событий. Я лучше отношусь к себе – пусть и „только сегодня“».