Этот анализ следует проводить хотя бы один раз в год. Возможно, потребуется сдавать его раз в несколько месяцев, пока вы окончательно не убедитесь, что уровень витамина D в организме поддерживается в норме, т. е. от 40 до 60 нг/мл. Существуют два анализа на витамин D; Вам необходим 25-гидроксивитамин D, или 25-ОН, D. В этой книге я не буду описывать все преимущества и средства достижения оптимальной концентрации витамина D в крови.