Более того, уже после «перезагрузки» организма на сжигание жиров вы будете несколько раз в месяц устраивать себе «пирующие» дни, увеличивая потребление усвояемых углеводов до 100–150 граммов в сутки. Так вы предотвратите чрезмерное снижение концентрации инсулина.