натощак, иначе вы получите неточные результаты. Чем меньше цифра, тем лучше. В идеале уровень инсулина должен быть ниже 2–3 мМЕ/л. Уровень выше 5 говорит о том, что ваш организм не сжигает жиры в качестве основного топлива.
