• «Голодный» тест на инсулин. Измерение уровня инсулина помогает точно выяснить, насколько эффективно ваш организм сжигает жиры. Тест обязательно должен быть проведен натощак, иначе вы получите неточные результаты. Чем меньше цифра, тем лучше. В идеале уровень инсулина должен быть ниже 2–3 мМЕ/л. Уровень выше 5 говорит о том, что ваш организм не сжига