Следите за внутренним диалогом с самим собой. Как вы мысленно общаетесь с людьми, находящимися на расстоянии тысяч миль? Возможно, при личном общении вы милы и любезны, но значение имеет то, что вы о них думаете. Будучи настроенным негативно, вы отравляете себя. Разве разумно прийти в аптеку и заявить: «Мне не нравится этот Джоунс, дайте мне какой-нибудь яд. Я буду принимать его каждый день маленькими дозами». Наверняка вы ответите: «Да это же полная ерунда!» Но ведь именно так вы и поступаете, поддаваясь негодованию или враждебности по отношению к окружающим. Вы в действительности принимаете ментальный яд, лишающий вас жизненной силы, иссушающий энтузиазм и приводящий к истощению всего организма.