Негативные мысли никому не повредят, только если они не питаются страхом; так же и положительные мысли не принесут блага, если они не подкреплены истинной верой.
Представьте, что вам хочется избавиться от вредной привычки. Примите удобную позу, расслабьтесь, не шевелитесь. Погрузитесь в состояние полусна и повторяйте тихо, как колыбельную: «Я полностью избавился от этой привычки; надо мной властвуют гармония и душевное спокойствие». Повторяйте эти слова медленно, тихо и с любовью по пять-десять минут утром и вечером. Каждый раз их эмоциональная ценность будет расти. Когда вам снова захочется предаться вредной привычке, повторяйте эти слова вслух. Таким образом вы заставите подсознание принять идею, а за этим последует исцеление.
лучший способ обратиться к подсознанию – это погрузиться в спокойное состояние дремы или полусна, в котором любое усилие сведено к минимуму. Затем тихо, спокойно размышляя, он передавал идею подсознанию. Он формулировал это так: «Очень простой способ проделать это (наполнить подсознание) – выразить идею внушения сжато, обобщить ее в краткой фразе, которую легко запомнить, и повторять ее снова и снова, как колыбельную».
Если ваш проект полон страха, беспокойства, тревоги или мыслей о недостатке чего-либо, если вы страдаете унынием, мучаетесь сомнениями и циничными мыслями, тогда материалы, из которых вы строите свой разум, будут созданы из трудностей, забот, напряжения, опасений и всевозможных препятствий.
Когда вы осознаете, что любое препятствие или осложнение – результат ваших неверных мыслей или чувств, вы познаете истину, которая вас освободит. Тогда можно будет свернуть горы.
Самая основополагающая, масштабная деятельность – это та, которую вы впускаете в свои мысли каждый час своей жизни. Эти слова безмолвны и невидимы, но вполне реальны.