Он формулировал это так: «Очень простой способ проделать это – выразить идею внушения сжато, обобщить ее в краткой фразе, которую легко запомнить, и повторять ее снова и снова, как колыбельную». Эту технику называют методом управляемых сновидений Новой Нансийской школы.