Многие из нас выросли, научившись осуждать себя за любую реальную или воображаемую ошибку. Мы вырастаем, веря в определенные вещи о себе или сравнивая себя с другими в отрицательном ключе.
Возможно, то, что мы видим, – следствие обстоятельств. Чтобы изменить обстоятельства, нужно изменить сознание, впустив в него мысли об успехе. Чтобы поймать удачу, мы должны в нее верить и гнать все сомнения
Мир – это зеркало, которое отражает ваши мысли и неизменно показывает нам нас самих. Нам не всегда нравится то, что мы видим, и мы не всегда делаем что-то, чтобы это изменить. Но если мы продолжим потворствовать себе в этих настроениях, очень скоро мы столкнемся с похожими негативными обстоятельствами.
Важно понять, что закону притяжения подвластны и страх, и зависть, и злость, и отчаяние, из-за которых происходит большинство неудач и разочарований в жизни.
УПРАЖНЕНИЕ
(1) Выпрямите грудь, шею и голову в одну линию.
(2) Вдохните через нос, мысленно сосчитав шесть ударов сердца.
(3) Задержите дыхание на три счета.
(4) Выдыхайте через нос, считая про себя до шести.
(5) Не вдыхайте, пока не досчитаете до трех.
(6) Повторяйте это упражнение, как только почувствуете беспокойство.
Через некоторое время ритм установится сам собой, и вам уже не понадобится считать про себя. Такое упражнение помогает полностью расслабиться и избавиться от любого напряжения.
Один инженер из Англии как-то мне сказал: «Я не смог выполнить три порученные мне задачи. Я провалился с треском». Но потом он увидел свой страх неудачи, понял, что ожидал провала, и поменял свое отношение, признав: «Я верил в неудачу. Но теперь я верю лишь в успех». Его девизом стало: «Я могу добиться всего, что задумал, и всего, во что верю». Начертайте эти слова в своем сердце.