Цитаты из книги «Меньше значит больше. Минимализм как путь к осознанной и счастливой жизни»

Мы не осознаем, насколько сильно на нас влияет потребительская философия, согласно которой мы должны покупать, чтобы чувствовать себя счастливыми. Основной посыл этой философии совпадает с нашими внутренними желаниями приобретать, и именно поэтому он является таким эффективным.

ожет выиграть от того, что избавится от лишних вещей. Жизнь становится проще, более осознанной и наполненной смыслом.

осит мне счастья, но и отвлекает от того, чем я хочу заняться.

отношение к обладанию материальными вещами, сложившееся благодаря особенностям, свойственным поколению, к которому вы принадлежите; •◦наше понимание успеха; •◦методы манипуляции нашим сознанием, применяемые маркетологами и рекламщиками.

Реклама оказалась настолько успешной, что в наше время понятия «покупать» и «быть счастливым» стали практически синонимами.

Потребление, или консюмеризм, окружает нас, как воздух, которым мы дышим, и точно так же, как воздух, дух потребления является невидимым. Салем остановился около небольшой

Если вы хотите прояснить свои собственные цели, я советовал бы вам в первую очередь внимательно прислушаться к внутреннему голосу, а также оценить свои таланты, способности, слабости и все те вопросы, которые вас волнуют. Чтобы упростить этот процесс, я предлагаю вам взять бумагу, ручку и ответить на следующие вопросы. 1. Какой плохой и хороший жизненный опыт оказал наибольшее влияние на вашу жизнь? 2. Какие общие черты вы наблюдаете во всех ваших наиболее заметных достижениях? 3. Какие общемировые проблемы вас волнуют больше всего? 4. Если бы все не упиралось в деньги, чем бы вы тогда занимались? Чему посвятили бы свою жизнь? 5. О чем вы больше всего жалеете? Чему бы вам хотелось уделять больше времени? 6. Какой след на земле вы хотели бы оставить?

Когда я начал серьезно изучать минимализм, я сделал два небольших открытия. Во-первых, я понял, что минимализм практикует гораздо больше людей, чем я предполагал.

• Вспоминайте хорошее в своем прошлом (особенно в тяжелую минуту). • Посвятите несколько минут в день тому, чтобы написать заметки о том, за что вы благодарны в данный конкретный день. • Выражайте и высказывайте чувство благодарности во время возникновения мелких жизненных неудобств (сидя в машине в ожидании переключения светофора с «красного» на «зеленый», стоя в очереди и т. д.).

Вот некоторые самые очевидные и часто встречающиеся маркетинговые «ходы» в торговле. Вы все эти приемы знаете. При чтении не упускайте из виду, что эти методы специально придуманы, чтобы заставить вас покупать все больше и больше. • Клубные карты, или карты лояльности. Нам предлагают какой-нибудь бесплатный бонус после того, как мы потратим в их сети определенное количество денег. Часто мы сознательно покупаем то, что нам совершенно не нужно, потому что надо срочно тратить эти бонусы или баллы, которые иначе просто «сгорят». • Кредитные карты магазина. По этим карточкам можно получить скидку при оплате в данной сети. Исследования показывают, что, имея на руках такую карту, человек тратит в два раза больше. В дополнение к этому сеть получает полную информацию о ваших покупательских привычках. • Ложь по поводу дефицита. Маркетологи с помощью броских фраз создают условия, в которых существуют выдуманные ограничения в чем-либо: «Распродажа в ограниченный период времени!», «Предложение скоро закончится», «Ограниченное количество мест» и т. д. Все это приводит к тому, что мы чувствуем, что нам нужно принять быстрое решение. И чаще всего это решение оказывается неправильным. • Снижение цены, распродажа. Одного генерального директора сети JCPenney уволили после того, как он решил избавиться от практики продавать по специальной, заниженной цене. Политика гендиректора заключалась в том, что в магазине все товары были поставлены по максимально низкой цене. Никаких красных ценников не было предусмотрено. Но эта стратегия провалилась, и продажи резко упали. Снижение цены всегда вызывало взлет продаж. Почему же в данном случае такого не произошло? Через некоторое время