Цитаты из книги «Меньше значит больше. Минимализм как путь к осознанной и счастливой жизни»

Невозможно испытать радость в полной мере до тех пор, пока ты ею не поделился.

Складывается ощущение, словно удовлетворение – это линия горизонта, которая постоянно удаляется по мере движения.

Минимализм является неэгоистичной философией, потому что предполагает уменьшение личных потребностей, которые истощают природные ресурсы земли и ресурсы нашего общества в целом.

Жизнь – это слишком ценная вещь для того, чтобы потратить ее только на погоню за материальными благами и на борьбу за достижение любых сугубо эгоистичных целей.

что сказал на эту тему Гари Томас: «Нам надо перестать относиться к нашим телам как к украшениям. Пока наша мотивация по поводу собственных тел сводится к гордости и амбициям. Нужно начать относиться к телу как к инструменту, сосуду».

Скажу вам, что я очень сильно усомнился в собственном вкусе при выборе домашних безделушек и украшений, когда мои любимые вещи никто не купил даже за двадцать пять центов.

Царь Соломон ни в чем себе не отказывал: «Чего бы глаза мои ни пожелали, я не отказывал им, не возбранял сердцу моему никакого веселья…» И к какому же выводу пришел царь Соломон после всех этих излишеств? Вот что сказал он, и в его словах мы слышим полнейшее разочарование: «И оглянулся я на все дела мои, которые сделали руки мои, и на труд, которым трудился я, делая их: и вот, все – суета и томление духа, и нет от них пользы под солнцем!» Все это стремление к богатству оказалось сплошной суетой.

Чувство благодарности помогает лучше понять место человека в этом мире. Оно помогает высказать нашу благодарность тем, кто ее заслуживает. Оно дает возможность концентрироваться на хорошем и позитивном вне зависимости от ситуации, в которой мы находимся. Чувство благодарности увеличивает наше ощущение благополучия и помогает нам ощутить чувство удовлетворения.

Чувство благодарности открывает для каждого из нас новые возможности. Чувствовать себя благодарным – это выбор, который каждый из нас имеет, вне зависимости от обстоятельств.

Тем не менее меньше – это не значит совсем ничего