Цитаты из книги «Успеть за 120 минут. Как создать условия для максимально эффективной работы» Джоша Дэвиса📚 — лучшие афоризмы, высказывания и крылатые фразы — MyBook.
Практикуйте стратегическую слабость
9 марта 2017

Поделиться

Не начинайте нового дела, пока не оцените его нужность
23 октября 2016

Поделиться

Вот некоторые примеры действий, которые могут приводить к умственному утомлению: быстрое переключение между задачами; налаживание связей и «светские» беседы для установления контактов; сидение без движения в течение нескольких часов; деловые звонки и визиты к незнакомым людям; распознавание ошибок и их исправление; планирование и согласование будущих дел, следование дедлайнам.
17 июля 2019

Поделиться

принятие решений ведет к умственной усталости, чем ослабляется наша способность действовать наилучшим образом.
5 февраля 2019

Поделиться

Закончите самую важную работу утром в первую очередь, когда мозг еще не утомлен сотнями мелких выборов и решений. Прямо сейчас выберите из предстоящих задач самую креативную и интересную или такую, положительный эффект которой будет сохраняться дольше, и посвятите ей два часа утром, до всех других дел. Обороты «в первую очередь» и «до всех других дел» я употребляю в буквальном смысле: до того, как начнете проверять почту или обратитесь к любым источникам информации, будь то телевизор, газеты, смартфон или компьютер. Просмотрите список дел, запланированных на день, и пометьте каждое ярлыком «важное решение», «креативное» или «прочее». Выберите время во второй половине дня (возможно, сразу после обеда, во время «пище­варительной комы») и запланируйте на этот период дела, помеченные как «прочие». В таком случае меньше вероятность, что вы
27 октября 2017

Поделиться

Для уменьшения умственной усталости главное — уметь распознать занятия, которые способны существенно исчерпать ресурсы мозга, и по возможности не заниматься ими перед событиями, требующими высокой отдачи.
27 октября 2017

Поделиться

Не загромождайте рабочее место — это отвлекает
10 марта 2017

Поделиться

Добивайтесь максимальной эффективности
9 марта 2017

Поделиться

Умейте предвидеть эмоции, вызываемые выполнением дел
8 марта 2017

Поделиться

Примите часть нужных решений вечером накануне важного дня, чтобы разгрузить этот день. Решения могут быть не очень важными (например, во что одеться, что приготовить на завтрак и обед) или существенными (например, выделить самые важные в этот день задачи). Составьте список дел на основании принятых вами решений.
20 октября 2019

Поделиться