Цитаты из книг автора «Джорджио Нардонэ»

реакции, возникающие естественно, в результате повторения сценария, усвоенного вследствие его эффективности.

человек, страдающий фобическим расстройством, будь то синдром панических атак, агорафобия или что-то другое, чрезмерно прибегает к трём попыткам справиться со страхом, которые не приносят результата: избегание, просьба заверений и помощи, контроль, который приводит к потере контроля.

В этом смысле необходимо учитывать, что не доверять до такой степени, чтобы начать защищаться из предосторожности, – поведение, которое может уберечь нас от серьёзных разочарований, – прежде всего, служит мощной формой коммуникации в отношении другого, которая порождает ответную реакцию подозрительности.

Мы не должны забывать, что мы всегда сами создаём то, от чего потом страдаем.

неспособным действовать естественно, свободно.

Японский коан гласит: «Склонность откладывать сводит на нет волю и вселяет в человека страх». Действительно, откладывание, подобно вирусу, ослабляет наш дух инициативы и делает нас всё более

Карл Поппер пишет: «Жизнь – череда проблем, которые нужно решать». Эта характеристика, присущая нашему существованию, не что-то, что надо покорно признать – именно это делает нас живыми; это неиссякаемый источник возможностей для открытия новых способностей и достижения большей уверенности в себе. Это аспект, который необходимо воспринять с энтузиазмом, а не рассматривать как наказание.

речь идет о предрасположенности принимать участие в игре, с желанием становиться лучше с каждым днем, благодаря преодолению испытаний – это единственный верный источник самоуважения и самооценки.

востоять любой критической ситуации. Новые поколения недорослей в результате гиперопеки со стороны как семьи, так и общества являют собой показательный пример

Тенденция сдаваться перед трудностями сегодня очень распространена среди молодежи и имеет не менее катастрофические последствия. Отказ бороться за достижение желаемых целей из-за неспособности выносить трудности и фрустрации ведёт к неуклонному усилению склонности сдаваться и кончается неспособностью проти