Цитата из книги «Умные калории: как больше есть, меньше тренироваться, похудеть и жить лучше»

Метод подсчета калорий к нам неприменим не только потому, что он нарушает элементарные принципы биологии, но и потому, что не все калории в организме одинаковы.