Цитаты из книги «Формула гармоничной жизни. Как стать богатым и счастливым, следуя за своей мечтой»

Когда богатые и счастливые оперируют в этой зоне, они не просто делают то, что хотят (а следовательно, проживают богатые и счастливые минуты), но и, делая это, получают деньги за свои усилия.

Некоторые применяют ее так, как я только что описал выше. Другие выбирают более обобщенный подход. Собираясь потратить деньги, они проводят быструю мысленную проверку, чтобы наверняка узнать, поможет ли им новое приобретение реализовать – то есть сделать, увидеть или пережить – один из их пунктов Большой пятерки для жизни™. Иными словами, влияет ли эта покупка на них, помогая им жить богатой и счастливой жизнью, или нет. Если да, они совершают покупку. Если нет, отказываются от нее.

Преследуя свою цель, какое воздействие вы будете оказывать на остальные сферы жизни – например, собственное здоровье, образ мыслей, благополучие ваших близких, финансовое положение и т. д.? Возможно ли негативное влияние на какую-либо из этих областей?

Основное правило: задать себе высокую планку и непрерывно корректировать свои действия по мере приближения к ней, но не начинать с задачи, которая явно превышает ваши возможности.

Все ли ваши богатые и счастливые цели предусматривают действия с вашей стороны? Если нет, то это не цели, а пожелания.

Если вы ведете и обновляете список отдельных шагов, ведущих к вашему большому финалу, вместо того чтобы удалять каждый выполненный этап, просто меняйте цвет шрифта с черного на зеленый. Тогда каждый раз, открывая свой план, вы будете видеть не только конечную большую цель, но и уже реализованные задачи. Это хорошо поддерживает мотивацию.

Сядьте поудобнее в тихой обстановке и сделайте несколько глубоких вдохов. Позаботьтесь о том, чтобы выдох был примерно на 50 процентов длиннее вдоха. Позвольте себе расслабиться и, когда хорошенько успокоитесь, представьте себя уже живущим своей богатой и счастливой жизнью. Так же как при выполнении упражнения с камерой, о котором шла речь выше, представляйте одну за другой фотографии, на которых вы делаете все, что хотите, когда хотите.

Чем чаще вы их перечитываете, тем реальнее они становятся, и тем сильнее ваше подсознание фокусируется на строительстве мостов, чтобы заставить их воплотиться.

Перечитывайте свои богатые и счастливые цели много раз в день

Когда вы записываете свою цель, она должна удовлетворять трем критериям: быть личной, сформулированной в настоящем времени и позитивной.