Как только что-нибудь начнет приобретать для вас слишком большое значение, или вы почувствуете напряжение, нервозность или страх, просто скажите «А пошло все на…», вдохните и выдохните. Эта техника творит чудеса.
Проблема заключается в том, что мы фиксируемся на смыслах, то есть на значимых для нас вещах. А все, к чему мы привязаны, потенциально способно обернуться против нас и больно укусить.
Мы слишком вяло стараемся добиться того, чего нам хочется, и не так страстно, как могли бы, относимся к своей жизни. Однако при этом мы не позволяем себе расслабиться и наплевать на все.