Цитаты из книг автора «Джон Паркин»

все, что оказывается хоть как-то непохожим на похвалу, выбивает вас из колеи.

Если вас беспокоит, что думают о вас другие люди, вы, как правило, начинаете воспринимать все на свой счет.

Когда мы четко знаем, чего хотим, и уверенно идем к своей цели, то все, что о нас думают окружающие, начинает иметь гораздо меньше значения.

Таким образом, отношение окружающих волнует нас прежде всего потому, что мы ждем от них похвалы.

Особенно в разрезе стремления к успеху. Люди с низким уровнем самоуважения могут достигать очень больших успехов из-за своей чрезмерной тяги к одобрению извне, которого они, скорее всего, не получали в детском возрасте. Представьте себе гипермотивированного суперуспешного поп-певца или киноактера с бесконечной, казалось бы, энергией берущегося за новые роли и находящего все новые и новые способы завоевать все более и более широкую аудиторию. Подумайте о людях типа Мерилин Монро. Весь мир был у ее ног. У ее ног (ну, может, конечно, и не только ног) был даже президент одной из мировых супердержав, однако она славилась своей уязвимостью, неуверенностью и полным отсутствием чувства собственного достоинства.

вероятнее всего, мы будем продолжать ждать похвалы со стороны внешнего мир

Если потребность в одобрении со стороны не была удовлетворена в ранние годы жизни и вследствие этого у нас наблюдается низкий уровень самоуважения

Да, я сейчас на берегу греческого острова, у меня жестокое похмелье, я стал весь красный и скоро сгорю под солнцем. Я получил английское воспитание, и я – англичанин.

Перестав с одержимостью стремиться к удовольствиям (парадигма 1) или выжимать из себя страдания (парадигма 2), вы начнете просто жить и ощущать полноту жизни.

жизнь – это пляска между удовольствием и болью.