Проблема в том и заключается, что мы надеемся справиться со своим настроением, решив задачу и найдя источник проблем. » Совершенно не понимая, что же именно с нами происходит, мы принуждаем себя снова и снова разбираться, что не так с нами, с нашей жизнью, и стремимся исправить это