Цитаты из книги «Мужчины с Марса, женщины с Венеры»

Пока они были бедны, точкой фокусировки ее боли служили деньги. Но по мере того как они становились все богаче, она стала обращать внимание на свои эмоциональные нужды. Эта эволюция

Когда волна женщины идет на спад – это время эмоциональной чистки, или эмоциональной «генеральной уборки». Без такой чистки, без эмоционального катарсиса женщина постепенно утрачивает способность любить и совершенствоваться через любовь. Если женщина целенаправленно подавляет свои чувства, естественный волновой процесс нарушается и она со

Когда женщина не чувствует себя достаточно защищенной, чтобы погружаться в колодец, единственная альтернатива для нее – избегать близости и секса либо подавлять и приглушать свои чувства

посредством разных нездоровых пристрастий вроде пьянства, обжорства, трудоголизма или чрезмерного погружения в заботу о других. И даже несмотря на эти пристрастия, она будет время от времени падать в колодец, и тогда ее чувства могут принимать самые неуправляемые формы

Декларация о намерениях адресата Письма Любви Я обещаю, что постараюсь понять твои чувства, принять наши разногласия и проявить уважение к твоим потребностям, как к своим собственным, исходя из осознания, что ты стараешься поделиться со мной своими чувствами и своей любовью. Я обещаю слушать твои слова, не переча и не отрицая твои чувства. Я обещаю принять тебя без попыток изменить. Я готов выслушать, что ты чувствуешь, потому что искренне забочусь о тебе и верю, что мы можем все это проработать. Первые несколько раз при работе с техникой Письма Любви будет надежнее, если вы действительно прочтете эти декларации о намерениях вслух. Это поможет вам помнить о необходимости уважать чувства партнера и откликаться на них с любовью – чтобы ему было комфортно.

• Я ценю то, что ты… • Я благодарен тебе за… • Я знаю… P. S. Мне хотелось бы получить от тебя такой ответ: _____________________

• Я предпочел бы… • Я хочу… 3. Мой страх: • Меня беспокоит… • Я боюсь… • Меня тревожит… • Я не хочу… • Мне нужно… • Я хочу… 4. Мое сожаление: • Я смущен… • Я сожалею… • Мне стыдно… • Я не хотел… • Я хочу… 5. Моя любовь: • Я люблю… • Я хочу… • Я понимаю… • Я прощаю…

1. Напишите Письмо Любви, в котором выразите свои чувства гнева, страха, сожаления и собственно любви. 2. Напишите Ответное Письмо, в котором расскажите, что вы хотели бы услышать от своего партнера. 3. Поделитесь Письмом Любви и Ответным Письмом со своим партнером. Техника Письма Любви довольно гибкая. Вы можете выполнить либо все три шага, либо же решить для себя, что вам нужен только один или два из них. Например, вы можете осуществить первый и второй шаги, чтобы собраться с мыслями и наполниться любовью, – а затем уже поговорить со своим партнером устно, когда в вас уже не будет бурлить обида и пыл обвинителя. А в другой раз вы захотите выполнить все три шага – и вручить партнеру оба письма.

– Я боялась, что он обидится, если я буду что-то делать сама, – ответила она. – Однажды я пошла в магазин без него, и он порядком расстроился. – Я помню тот день, – сказал Джим. – Но я расстроился не из-за тебя. Я был расстроен тем, что потерял изрядную сумму денег в результате неудачной сделки. Очень хорошо помню тот день, потому что я тогда еще заметил, насколько мне приятно было иметь весь дом в моем распоряжении. Я не отважился тебе в этом признаться – побоялся, что ты расстроишься

а. Когда мужчина слишком сближается с женщиной и не отдаляется от нее время от времени, у него развиваются некоторые типичные симптомы: подавленность, раздражительность, пассивность и конфликтность