Цитаты из книги «Марс и Венера: почему мы ссоримся?»

Иногда лучший способ помочь мужчине – это оставить его в покое, не обращать на него внимания.

Как только вы чувствуете, что напряжение растет, вам надо решить – собираетесь ли вы поговорить о переживаниях, чтобы почувствовать себя лучше, или вы придержите свои переживания, чтобы сосредоточиться на обмене информацией с целью выяснить различие позиций и решить проблему.

Во время дискуссии мужчины должны задавать больше вопросов, а женщины – поменьше говорить о своих чувствах.

Отодвигая в сторону наши собственные желания, чтобы поддержать другого, мы делаем этого человека особенным и взращиваем в себе талант любви.

Мужчине важно, чтобы в нем нуждались, а женщине важно не чувствовать себя одинокой.

Окситоцин возникает в связи с чувством преданности. Его уровень повышается, когда женщина связана с кем-либо отношениями дружбы, заботы и воспитания или общими впечатлениями, и снижается, когда женщина скучает по кому-либо, переживает чувство утраты, разрыва, одиночества, чувствует себя отвергнутой и покинутой, ненужной, лишена поддержки и внимания. У влюбленной женщины всегда высокий уровень окситоцина. Она охвачена желанием отдавать себя и проводить больше времени с партнером.

Проблема никогда не бывает только в партнере, все дело в неспособности бороться со стрессом. Научившись справляться со стрессом и помогать в этом своему партнеру, мы почувствуем, как ослабнет хватка наших нереалистичных запросов. И тогда мы сможем насладиться чувством понимания, доверия и признания. И только тогда мы преуспеем в отношениях друг с другом.

Мужчинам следует избегать комментариев по поводу женских эмоций, а женщинам – перестать осуждать мысли и действия мужчин.

Мужчина делает проблемой женскую эмоциональную реакцию на проблему. А женщина делает проблемой реакцию партнера на ее чувства.

Мужчинам нравится проводить время с партнершами, но только после того, как они справились со стрессом.